26 de dezembro de 2012

Rede Social somente para escaladores


O “hype” do momento são as redes sociais.
Tudo para que nichos de sociedade se encontrem e comecem a ser interagir. Há gigantes das redes sociais como Facebook, Twiter e Google+. Porém muitas outras estão surgindo mais para complementar estas gigantes citadas do que para competir com elas.
Pensando em todos os escaladores que desejam divulgar sua fotografia mais bonita um grupo de entusiastas criou a I LOVE CLIMBING. A página ainda está em versão beta, mas quando foi acessada e testada pelo Blog de Escalada não apresentou erros durante a navegação.
Muito provavelmente se você já “curtiu” alguma foto legal de escalada, começou a ser divulgada por lá.

iloveclimb2
O foco do site é o público escalador que deseja compartilhar fotos de escalada, locais e equipamentos de escalada, além de permitir os usuários votar na “foto do dia”, que será divulgada após isso nas redes sociais “gigantes”(Facebook, twitter e etc)
Para quem deseja ver muitas fotos de pessoas escalando (homens e mulheres) e buscar inspiração para treinar forte em 2013, este é o seu lugar


Para fazer parte desta rede social acesse: climbing.ilooove.it

fonte: http://blogdescalada.com 

22 de novembro de 2012

Como construir um Campus Board para escalada

Com tão pouca informação sobre como construir uma placa campus de qualidade na web, nós do escalada PB pensamos que isso pode vir a calhar!

No ano de (1988) o alemão Wolfgang Güllich construiu o primeiro Campus Board numa academia chamada The Campus, e por isso o Campus Board se chama assim.

Ele criou e construiu esse sistema genial para treinar suas fraquezas (Güllich pensava ter fraquezas), e assim conseguir cumprir seu objetivo, que era encadenar a via Action Directe em Frankenjura, Alemanha, hoje considerada o primeiro 5.14d.

 
Em primeiro lugar devemos analisar a inclinação do campus. De acordo com todas as minhas pesquisas, e pelo manual no qual estou me referenciando para fazer esta matéria (campus da metolios) e com  a opinião de quem conversei, o ângulo Ideal é  15 graus, e o espaço nos degraus é 22 centímetros de distância.  O ideal é que o campus contenhas placas de degraus grande, médio e pequeno porte, e com média de 10 placas em cada seção.  Assim, com um pouco de cálculo rápido (que define os degraus no chão), percebemos que o uso de todos os 3 tamanhos de lado a lado, e colocando-os 22 centímetros de distância seria perfeitamente preencher uma folha de compensado de 4 × 8. 

Então decidido o tamanho da placa, se você quiser levantar a parte inferior da folha de pelo menos  1,5 metros do chão é uma opção... o único problema é que a parte superior se torna cerca de um pouco alta, o que significa que se você cair terá q ter uma proteção boa lá em baixo. Mas eu percebo que aqui no Brasil não se tem campus nesta estrutura em casa, vemos esses tipos mais em academias, devido especialmente a limitação de tetos muito aberto.


 Enquadramento da placa com a folha de madeira compensada.



O parte seguinte do projeto é apertar os degraus. Nesse ponto, deve-se pensar seriamente sobre o espaçamento e a altura. Nos degraus grandes, o espaçamento padrão de 22 centímetros, segue  constante até  o topo da placa mesmo,.

Já nos degraus pequenos e médios. O ‘beta’ é acrescentaram degraus extras a meia altura entre todos eles, o que parecia ser uma ótima idéia para as smalls e médiuns. 

Neste exemplo vemos que as médias ficaram um pouco mais juntas do que os 22 cm das grandes, e os pequenos um pouco mais próximo ainda.  Contudo pode-se sempre alterar essas distância sempre que achar necessário. 


Essa são as vigas de apoio para a parte superior do telhado de galpão de dentro para fora e usado 1/2 parafusos polegadas em todas as articulações de apoio (provavelmente forte o suficiente para 5 pessoas utilizarem o campus de uma vez) o que eu acredito ser um pouco exagerado, porém como sabemos quanto mais segurança melhor, o quanto mais você puder investir melhor.

Imagem da Campus Board já no lugar. Lembrando que se você for colocá-lo exposta ao relento, o ideal é fazer um tratamento UV na madeira ou adquirir compensado naval. Na parte superior você pode cobrir com alguma cobertura metálica extra para evitar infiltrações ou coisas assim. 


Neste exemplo a placa ficou em média de 4 × 6. Mas é definitivamente bom ter os degraus grandes indo todo o caminho, desde que tendo espaço.

Lembrando que este tipo de treinamento deve ser restrito a no máximo 2x por semana.

Brevemente estarei postando um modelo de treinamento para Campus Board.

Bons treinos!

Encontre-nos no Face




Fontes:

Adaptado do  texto da escaladora Steph Davis, que construiu seu Campus Board, tirou fotos e explicou como ele foi feito, o que é ótimo, considerando que não existem lá muitas referências para montar um Campus.

Guia da Metolius, que a Steph Davis também usou para montar seu Campus. 

 

19 de novembro de 2012

Feriado de conquistas em Algodão de Jandaíra

O feriado de Proclamação da República foi muito produtivo para a escalada na Paraíba. Feriadão chegando e a galera de Campina Grande e João Pessoas partiram pra Algodão de Jandaíra - PB, para explorar o local que será o palco do XIII EENE (Encontro de Escaladores do Nordeste). A exatamente um ano antes do encontro, foram abertas novas vias, trilhas, e o local foi explorado para descoberta de novos setores para escalada.

Dentre as várias vias conquistadas no feriadão, vou postar as fotos das que eu (Richard), Fabrício Leite e Fábio Mendonça conquistamos.

As vias são:

Bichos escrotos VI° - Conquistadores: Fabricio Leite/ Fabio Mendonça/Richard
Capitao caverna IV Sup. - Conquistadores: Fabricio Leite/ Fabio Mendonça/ Richard
Duende verde IV° - Conquistadores: Fabricio Leite/ Fabio Mendonça/ Richard

Bichos escrotos VI° - Conquistadores: Fabricio Leite/ Fabio Mendonça/Richard


 Fábio na base da Bichos escrotos


 Bichos escrotos VI° 


Crocri da Bichos escrotos VI° - Conquistadores: Fabricio Leite/ Fabio Mendonça/Richard 


 Capitao caverna IV Sup. - Conquistadores: Fabricio Leite/ Fabio Mendonça/ Richard








 A esquerda a via "Duende verde"- IV° e a esquerda a via "Capitao caverna" - IV Sup